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sam. 21 oct.

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Château de la Basmaignée, Montenay

JOURNEE POUR SOI - 21/10

De 9h45 à 17h le samedi 21 octobre, viens prendre toute une journée rien que pour toi, et profiter du programme tout doux que je te concocte avec Sara de Attitude Body Soul : yogalates (yoga + pilates), atelier bien-être, brunch, promenade méditative, cercle de parole et relaxation sonore.

Les inscriptions sont closes
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JOURNEE POUR SOI - 21/10
JOURNEE POUR SOI - 21/10

Heure et lieu

21 oct. 2023, 09:40 – 17:00 UTC+2

Château de la Basmaignée, Montenay, La Basmaignee, 53500 Montenay, France

Invités

À propos de l'événement

LA JOURNEE POUR SOI !

Participer à la journée pour soi, c'est faire le choix de se faire passer en premier. En tant que femmes, mamans ou non, bien souvent on prend soin de plein de choses dans notre quotidien, les gens autour de nous, le travail, la maison, etc., mais on ne prend pas toujours le temps de prendre soin de nous-mêmes. Ce n'est pas être égoïste que de se faire passer en premier, mais c'est faire le choix conscient de recharger ses batteries fin de pouvoir continuer à être efficace et épanouies au quotidien. 

Lors de cette journée, sur laquelle m'accompagnera Sara de Attitude Body & Soul, je te propose de venir prendre ce temps pour toi, rien que pour toi, avec un petit groupe de femmes (12 participantes max). 

Au programme : 

  • yogalates (yoga + pilates) - pas besoin d'expérience
  • brunch
  • cercles de parole
  • ateliers bien-être
  • promenade méditative
  • relaxation sonore 

Il n'y a besoin d'aucun pré-requis pour participer à cette journée. N'hésite pas à me contacter via le formulaire sur le site, ou bien via les réseaux sociaux si tu as des questions. 

Règlement : si le billet n'est pas réglé directement en ligne via le site, un acompte de 35€ sera demandé pour valider l'inscription. Je te contacterai directement pour cela. 

Billets

  • JOURNEE POUR SOI

    85,00 €

Total

0,00 €

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