JOURNEE POUR SOI - 21/10
Sat 21 Oct
|Château de la Basmaignée, Montenay
De 9h45 à 17h le samedi 21 octobre, viens prendre toute une journée rien que pour toi, et profiter du programme tout doux que je te concocte avec Sara de Attitude Body Soul : yogalates (yoga + pilates), atelier bien-être, brunch, promenade méditative, cercle de parole et relaxation sonore.
Date & lieu
21 Oct 2023, 09:40 – 17:00 CEST
Château de la Basmaignée, Montenay, La Basmaignee, 53500 Montenay, France
Participants
A propos
LA JOURNEE POUR SOI !
Participer à la journée pour soi, c'est faire le choix de se faire passer en premier. En tant que femmes, mamans ou non, bien souvent on prend soin de plein de choses dans notre quotidien, les gens autour de nous, le travail, la maison, etc., mais on ne prend pas toujours le temps de prendre soin de nous-mêmes. Ce n'est pas être égoïste que de se faire passer en premier, mais c'est faire le choix conscient de recharger ses batteries fin de pouvoir continuer à être efficace et épanouies au quotidien.
Lors de cette journée, sur laquelle m'accompagnera Sara de Attitude Body & Soul, je te propose de venir prendre ce temps pour toi, rien que pour toi, avec un petit groupe de femmes (12 participantes max).
Au programme :
yogalates (yoga + pilates) - pas besoin d'expérience
brunch
Places
JOURNEE POUR SOI
€85.00
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