Les
ateliers
bien-être
Quels types d'ateliers ?
Les ateliers que je propose mélangent tours de parole, outils de développement personnel et techniques bien-être. Ce sont des moments ancrés dans la bienveillance, l'écoute, la confidentialité. J'ai à coeur le principe de sororité, et je souhaite que les participantes se sentent en confiance pour aborder les sujets qui leur tiennent à coeur sans être jugées, et où elles trouvent soutien et partage. L'idée est de re-connecter les femmes, aussi bien à elles-mêmes qu'entre elles, pour ensuite retourner à la vie quotidienne de manière plus douce.
Comment se déroule un atelier ?
Les ateliers que je reçois accueillent jusqu'à 8 participantes, pour une durée de 2h à 2h30. Ils sont suivis d'un moment d'échanges autour de boissons et d'une collation. Chaque atelier travaille une thématique différente.
Sans trop en dévoiler sur ce moment précieux qui doit être vécu plutôt que décrit, chaque atelier suit ses propres rituels, et alterne entre moments d'introspection, de partage, qui viennent chercher en nous des réflexions, des émotions, et moments plus pratiques autour d'outils concrets, pour que nous en ressortions grandies et pleines de gratitude.
Qui peut participer à un atelier ?
La participation à un cercle est un moment sacré que tu t'offres, il n'y a aucun pré-requis pour participer, juste l'envie d'être là et d'échanger avec d'autres femmes.
Et si je ne suis pas du coin, ou que je ne peux pas me déplacer ?
Je propose également des ateliers virtuels, via Zoom. Ils sont également visibles dans l'onglet "Les dates".
Infos pratiques
Le tarif des ateliers au château est fixé à 35€. Pour ta première participation, tu bénéficies d'un tarif découverte à 25€.
Le tarif comprend l'organisation de l'atelier, ainsi qu'un moment de détente et d'échange à la fin, au cours duquel te seront proposées des boissons et une collation.
De ton arrivée à ton départ, il faut prévoir environ 2h30 à 3h.
Les ateliers ont lieu au château de la Basmaignée à Montenay, près d'Ernée. L'adresse exacte te sera communiquée lors de ton inscription.
Le tarif des ateliers virtuels est de 25€ pour 2h. Pour ta première participation, sélectionne le tarif découverte à 20€.
Si tu souhaites t'offrir ce moment de manière régulière, des packs à prix préférentiel sont également proposés.
Ça te parle ?
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